Spędź z nami 8 marca! 10:00 - 12:30 czas tylko dla Ciebie :)
Witaj
w Balance Studio Radomsko
Witamy w Balance Studio Radomsko — miejscu, które powstało z potrzeby ruchu, spokoju i bliskości z własnym ciałem. Jesteśmy zespołem doświadczonych nauczycielek jogi i pilatesu, które z zaangażowaniem pomagają innym poczuć się silniej, lepiej i pewniej we własnej skórze.
To przestrzeń stworzona z myślą o Tobie — niezależnie od wieku, płci, kondycji czy wcześniejszego doświadczenia. Możesz tu zadbać o ciało, złapać oddech i zrobić coś dobrego tylko dla siebie.
W naszej ofercie znajdziesz zajęcia dopasowane do różnych potrzeb: od spokojnej jogi i rozciągania, przez świadomy ruch, aż po mocniejsze sesje pilatesu czy tańca.
Wiemy, że regularna praktyka działa — nie tylko na sylwetkę, ale też na głowę i emocje. Dlatego dbamy o kameralność, luz i atmosferę, w której po prostu chce się być.
Zacznij z nami — bez presji, bez porównań. Po prostu — dla siebie.
Cennik
Zajęcia grupowe*
Pojedyncze wejście 40 zł
Karnet 4 wejścia 150 zł
Karnet 8 wejścia 260 zł
Open – bez limitu 350 zł
Ważność karnetu: 1 miesiąc od zakupu
*(pilates na macie, joga, taniec, trening siłowy)
Wynajem studia
Jedna godzina 120 zł
Dwie godziny 220 zł
Trzy/Cztery godziny 310 zł
Powyżej czterech godzin – cena ustalana indywidualnie
Zajęcia dla dzieciaków
Pojedyncze wejście 40 zł
Karnet 4 wejścia 150 zł
Karnet 8 wejścia 260 zł
Open – bez limitu 350 zł
Joga
Zajęcia grupowe
Pojedyncze wejście 40 zł
Karnet 4 wejścia 150 zł
Karnet 8 wejścia 260 zł
Karnet ważny 1 miesiąc
Zajęcia kameralne
i na hamakach
Pojedyncze wejście 50 zł
Karnet 4 wejścia 180 zł
Karnet 8 wejścia 340 zł
Karnet ważny 5 tygodni
Pilates
Zajęcia na macie
Pojedyncze wejście 40 zł
Karnet 4 wejścia 150 zł
Karnet 8 wejścia 260 zł
Karnet ważny 1 miesiąc
Zajęcia na sprzętach
Pojedyncze wejście 60 zł
Karnet 4 wejścia 220 zł
Karnet 8 wejścia 400 zł
Karnet ważny 5 tygodni
Treningi personalne (Maja)
Indywidualne
Pojedyncze wejście 200 zł
Karnet 4 wejścia 680 zł
Karnet 8 wejścia 1280 zł
Karnet 12 wejścia 1800 zł
Duet
Pojedyncze wejście 250 zł
Karnet 4 wejścia 960 zł
Karnet 8 wejścia 1840 zł
Karnet 12 wejścia 2640 zł
Grafik
Poniedziałek
Sala wydech
8:15 – 9:15 Pilates mata (Maja)
9:30 – 10:30 Zdrowy kręgosłup (Beata)
17:15 – 18:15 Joga w hamakach (Beata)
18:30 – 19:30 Joga (Beata)
19:45 – 20:45 Trening siłowy (Basia)
Sala wdech
17:15 – 18:15 Pilates sprzęty (Maja)
18:30 – 19:30 Pilates sprzęty (Maja)
Wtorek
Sala wydech
9:30 – 10:30 Joga (Beata)
17:15 – 18:15 Pilates mata (Maja)
18:30 – 19:30 Joga w hamakach (Beata)
19:45 – 20:45 Joga regeneracyjna (Beata)
Sala wdech
17:15 – 18:15 Joga na Bali (Patrycja)
18:30 – 19:30 Pilates sprzęty (Maja)
19:45 – 20:45 Pilates sprzęty (Maja)
Środa
Sala wydech
8:15 – 9:15 Pilates mata (Maja)
17:15 – 18:15 Joga w hamakach (Beata)
18:30 – 19:30 Joga (Beata)
20:15 – 21:15 Pilates mata
(by Era Pilates Studio)*
*zajęcia nie obejmowane przez karnet Balance
Sala wdech
17:15 – 18:15 Pilates sprzęty (Maja)
18:30 – 19:30 Pilates sprzęty (Maja)
Czwartek
Sala wydech
9:30 – 10:30 Joga (Beata)
17:15 – 18:15 Latino solo (Majeczka)
18:30 – 19:30 Pilates mata (Maja)
19.45 – 20.45 Joga regeneracyjna (Beata)
Sala wdech
17:15 – 18:15 Pilates sprzęty (Maja)
18:30 – 19:30 Joga kameralnie (Beata)
19:45 – 20:45 Pilates sprzęty (Maja)
Piątek
Sala wydech
8:15 – 9:15 Pilates mata (Maja)
9:30 – 10:30 Joga (Beata)
Niedziela
Sala wydech
8:45 – 9:45 Joga w hamakach (Beata)
10:00 – 11:00 Joga (Beata)
11:15 – 12:15 Pilates mata (Maja)
Z nami poczujesz się lepiej
O nas
Maja
Od lat działam na styku sztuki, ciała i osobistego rozwoju.
Jestem instruktorką pilatesu, wykwalifikowaną trenerką personalną, ale też artystką, tatuażystką, a przede wszystkim osobą, która wierzy, że ruch, twórczość i kontakt z samym sobą mogą naprawdę dużo zmienić — nie tylko w ciele, ale i w głowie.
Przez wiele lat pracowałam jako menadżerka w międzynarodowej korporacji, zarządzałam zespołami i rozwijałam biznesy dla innych. Aż w końcu postawiłam na własną drogę – na swoje pomysły, talenty i na stworzenie miejsca, którego sama kiedyś potrzebowałam. Tak powstało studio: przestrzeń, w której można zadbać o ciało, wyrazić siebie i po prostu poczuć się swobodnie.
Łączę różne światy — siłę i delikatność, sztukę i strukturę, pasję i konkret.
Chcę tworzyć miejsce, które daje luz, wsparcie i impuls do działania — bez oceniania, bez presji, bez potrzeby bycia „jakimś”.
Czekam tu z otwartością i ogromną chęcią, żeby się poznać.
Beata
Jestem nauczycielka jogi z 7-letnim doświadczeniem, entuzjastką swobodnego, miękkiego ruchu i uważności na ciało.
W swojej praktyce tworzę przestrzeń pełną spokoju i akceptacji – bez presji, bez pośpiechu. Każde ciało jest tu ważne, zasługuje na troskę i uwagę.
Poprzez jogę pomagam uwolnić napięcia, które gromadzą się w codziennym biegu, przypominając, że życie może płynąć wolniej i pełniej.
Wyznaje ideę slow life i dzielę się jogą, która wspiera nie tylko ciało, ale i serce.
Wynajem Studia
Nasze studio to jasna, komfortowa przestrzeń — idealna nie tylko do pilatesu, ale też do jogi, stretchingu, medytacji, sesji terapeutycznych, kameralnych warsztatów czy nagrań.
Neutralne, estetyczne wnętrze i profesjonalne wyposażenie tworzą atmosferę, w której można się skupić, poczuć swobodnie i twórczo działać.
Studio można również wynająć na sesje zdjęciowe — udostępniamy profesjonalne tła fotograficzne, oświetlenie (światło stałe i błyskowe) oraz meble i dodatki z naszej przestrzeni.
Studio dostępne jest w elastycznych godzinach, z możliwością wynajmu jednorazowego lub cyklicznego.
Zapewniamy pełne zaplecze techniczne, dobrą lokalizację i indywidualne podejście do każdej współpracy.
Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić dostępność i omówić szczegóły wynajmu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak do Was trafić?
Nasze studio znajduje się w Radomsku, przy ul. Kolejowej 8, 2 min od Dworca PKP i minutę od sklepu „Mrówka” – jest to jasna kamienica, za zieloną bramą, gdzie zobaczysz nasz szyld.
Ile kosztują zajęcia?
W zakładce cennik znajdziesz wszystkie ceny naszych karnetów oraz pojedynczych wejść.
Czy honorujecie karty sportowe?
Nie, nie honorujemy kart sportowych, ale mamy wiele opcji karnetów, więc mamy nadzieję, że znajdziesz coś dla siebie!
Czy mogę kupić jeden karnet i chodzić na jogę i pilates?
Jak najbardziej! Daj nam o tym znać przy zakupie karnetu i wtedy otrzymasz karnet, z którym możesz wchodzić zarówno na zajęcia jogi, jak i pilates na macie oraz na zajęcia taneczne.
Dodatkowo mamy opcję karnetu open, z którym możesz wchodzić na wszystkie zajęcia na macie bez limitu.
Co to jest pilates na sprzętach i czym się różni od pilatesu na macie?
Pilates na sprzętach to specjalistyczna metoda treningowa oparta o maszyny skonstruowane aby zmobilizować ciało do pracy na konkretnych partiach mięśniowych. W wielu przypadkach, działają one rehabilitacyjnie, wspomagając prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, a osobom bardziej zaawansowanym, pozwalają na poszerzenie umiejętności i są dodatkowym wyzwaniem w codziennych treningach.
Wiele ćwiczeń wykonywanych na sprzętach można również wykonywać na macie, ale nie wszystkie. Cześć tych samych ćwiczeń na macie będzie łatwiejsza, a na sprzętach trudniejsza, a część zupełnie odwrotnie.
Na czym polega praktyka jogi?
Zajęcia jogi to chwila dla Ciebie – na wyciszenie, rozciągnięcie ciała i złapanie oddechu. Dzięki praktyce poprawisz swoją postawę, elastyczność i wzmocnisz mięśnie. Po zajęciach poczujesz spokój, lekkość w ciele i większą jasność w głowie. To czas, który przywraca równowagę – w ciele i w życiu.
Jak wyglądają zajęcia „zdrowy kręgosłup”?
To spokojne, uważne zajęcia skoncentrowane na elastyczności kręgosłupa i wzmacnianiu mięśni przykręgosłupowych oraz głębokich mięśni brzucha.
Zajęcia pomagają zredukować napięcia i ból pleców, poprawić postawę oraz przedłużyć naszą codzienną sprawność i samodzielność – niezależnie od wieku czy kondycji. Idealne dla tych, którzy chcą zapobiegać dolegliwościom lub wrócić do pełnej sprawności
Co robicie na jodze dla dzieci?
Zajęcia pełne zabawy, ruchu i wyobraźni, podczas których dzieci uczą się uważności, koncentracji i pracy z oddechem. Praktyka jogi wspiera prawidłową postawę ciała, rozwija koordynację ruchową, elastyczność i siłę.
Poprzez ruch i relaksację dzieci lepiej radzą sobie z emocjami, uczą się wyciszenia i budują pozytywny obraz siebie.
Czy jest Joga dla rodziców z maluchami?
To przestrzeń pełna spokoju i uważności, gdzie rodzice mogą zatroszczyć się o swoje ciało i oddech, mogą sie zregenerowac a dzieci są bezpieczne, zaopiekowane i otoczone sensorycznymi zabawkami wspierającymi rozwój. W każdej chwili można przytulić, nakarmić lub uspokoić malucha – wszystko odbywa się w ciepłej atmosferze
Od jakich zajęć zacząć?
To zależy od Ciebie. Najlepiej wejść na każde dostępne u nas zajęcia pojedynczo i zobaczyć gdzie będziesz czuć się najlepiej. Często ważniejsze od tego na co chodzisz, jest to czy Ci się to podoba, bo wtedy jest szansa, że będziesz chodzić regularnie i nie stracisz motywacji. Zacznij od tego co sprawia Ci przyjemność!
Co musze ze sobą zabrać?
Wygodne ubranie; dobrze sprawdzi się takie, które przylega do ciała, dzięki temu możemy lepiej kontrolować Twoją postawę i korygować ewentualne błędy.
Jeśli masz swoją matę, to też ją weź – na swojej zawsze ćwiczy się przyjemniej 🙂
W studio jest woda, ale też możesz zabrać własną butelkę.
Możesz wziąć klapki na zmianę – przy wejściu do studia prosimy Cię o ściągnięcie obuwia zewnętrznego. Dbamy o to, żeby przestrzeń studia była czysta i żebyście czuli się w niej przyjemnie, dlatego będziemy wdzięczne za uszanowanie tego.
Pozostałe akcesoria bierzemy na siebie!
O czym pamiętać przed zajęciami?
Przed zajęciami postaraj się przyjść nie wcześniej niż 15 minut, żeby nie przeszkadzać grupie przed Tobą. Każde zajęcia są rozdzielone 15 minutową przerwą, aby spokojnie zakończyć jedne i dać Wam czas na przygotowanie się do kolejnych.
Na jakie zajęcia obowiązują zapisy, a na jakie nie trzeba się zapisywać?
Zapisy obowiązują na:
- pilates na sprzętach
- jogę kameralnie
- treningi personalne
Nie trzeba się zapisywać na:
- jogę na macie
- pilates na macie
- salsę solo
Na zajęcia high heels można dołączyć po uprzednim kontakcie ze studiem i umówieniem się na jedną lekcję indywidualną.
Przychodzę do studia i co dalej?
Zdejmij obuwie zewnętrzne, zatrzymaj się przy recepcji, gdzie dostaniesz wszystkie najważniejsze informacje. Pokierujemy Cię do szatni, wyjaśnimy jak korzystać z przestrzeni studia i odpowiemy na wszystkie pytania.
Przed samymi zajęciami poinformuj instruktorkę o ewentualnych kontuzjach, chorobach czy problemach zdrowotnych (w tym ciąży czy niedawnym porodzie). Zastrzegamy sobie prawo odmowy wpuszczenia na zajęcia, jeśli uznamy, że mogą one nie być dopasowane do Twoich aktualnych możliwości i potrzeb
Kiedy zapłacić lub pokazać karnet?
Zawsze reguluj płatność lub pokaż swój karnet przed zajęciami, to one uprawniają do uczestnictwa w zajęciach.
Czy jest limit wieku na Wasze zajęcia?
Absolutnie nie ma! Jesteśmy otwarte na wszystkich, którzy chcą się ruszać i dbać o siebie.
Czy pracujecie z kobietami w ciąży lub po połogu?
Tak, Maja jest wykwalifikowaną trenerką kobiet w ciąży i po porodzie. Pamiętaj jednak, że przychodząc na zajęcia grupowe nie będziesz odpowiednio zaopiekowana, a zajęcia grupowe nie są dostosowane do indywidualnych potrzeb kobiety w ciąży czy po ciąży. Uczestniczysz w takich zajęciach na własną odpowiedzialność i jedynie w przypadku posiadania zgody lekarza prowadzącego.
W czasie ciąży i po porodzie, proponujemy Ci treningi personalne, które przeprowadzą Cię przez wszystkie trymestry ciąży oraz po porodzie pomogą wrócić do pełnej sprawności.
Zwróć uwagę też na to, że pierwszy trymestr nie powinien być momentem kiedy zaczynasz swoją przygodę z treningiem. Wtedy ryzyko poronienia jest wysokie, dlatego nie powinnaś dostarczać dodatkowego stresu swojemu ciału
Co jest jest Fitssey i do czego służy?
Aplikacja Fitssey to narzędzie, którego używamy do zapisów na zajęcia z ograniczoną ilością uczestników (pilates na sprzętach oraz joga kameralnie).
Jak używać aplikacji Fitssey?
Ściągnij aplikację na telefon (Android – Google Play, iOS – App Store) lub otwórz w przeglądarce na komputerze.
Wybierz nasze studio wpisując: „Balance studio – Radomsko”, pojawi się nasze logo i podaj adres e-mail.
Następnie otrzymasz kod aktywacyjny, który umożliwi zarejestrowanie się w aplikacji. Podaj swoje dane, zapoznaj się z regulaminem studia i gotowe!
Pojawi się grafik i cennik. Wybierając określone zajęcia, zaznacz dowolny karnet (nie ma znaczenia jaki, aplikację wykorzystujemy tylko do zapisów, rozliczasz się z nami na miejscu – możesz wybrać karnet, a na recepcji zapłacić tylko za pojedyncze wejście).
Następnie wybierz opcję płatności gotówką i zrobione! Teraz tylko trzeba wpaść na zajęcia 🙂
Otrzymasz również e-mail z informacją o Twoim zapisie.
Jeśli widzisz informację, że Twój karnet nie uprawnia do zapisu na zajęciach, wystarczy na dole wybrać opcję „wybierz karnet” i system przepuści Ci do zapisów.
Dlaczego w aplikacji Fitssey czasem widzę opcję „Zapisz”, a czasem „Rezerwuj”?
Opcja „zapisz” działa wtedy kiedy są jeszcze wolne miejsca na zajęciach. Natomiast opcja „rezerwuj” pojawia się kiedy na zajęciach jest komplet, ale możesz wpisać się na listę rezerwową i oczekiwać na zwolnienie miejsca.i
Dlaczego nie mogę się zapisać na zajęcia przez aplikację Fitssey albo zalogować?
Jeśli późno anulujesz swoją obecność na zajęciach, utracisz możliwość zapisania się na kolejne zajęcia przez tydzień od Twojej nieobecności, a zapis na najbliższe kolejne zajęcia zostanie anulowany.
Jak mogę wynająć Wasze studio?
apraszamy do sprawdzenia zakładki „Wynajem studia”. Znajdziesz tam informacje odnośnie tego co możemy Ci zaoferować i jak zarezerwować wynajem.
Na jakie wydarzenia można wynająć studio?
Nasze studio oddajemy do Twojej dyspozycji na różnego rodzaju warsztaty, sesje terapeutyczne, zajęcia grupowe, grupy wsparcia czy nagrania. Jeśli masz wątpliwość czy nasze studio będzie odpowiednie do Twoich planów, napisz i zaprosimy Cię do siebie, żeby wspólnie zastanowić się nad możliwościami.
Czy w studio można zrobić sesję zdjęciową?
Oczywiście! Nasze studio to ogromna, prawie 300 metrowa przestrzeń, która idealnie nadaję się na sesję zdjęciowe. Do dyspozycji fotografa oddajemy:
- 4 kolory teł fotograficzny,
- lampę ze światłem stałym i błyskowym,
- uniwersalny wyzwalacz,
- softboxy
- ring LED
Ponad to, duże okna sprawiają, że na zdjęciach można pracować też ze światłem dziennym oraz słońcem wpadającym do studia.
Dodatkowo, na sesji możecie korzystać z mebli oraz akcesoriów dostępnych w studio.
Gdzie znajdę najbardziej aktualne informacje o tym co dzieje się w studio?
Śledź naszego Facebooka lub Instagrama! Tak codziennie informujemy o tym co dzieje się w studio, pokazujemy kulisy naszej pracy i codzienne życie tej przestrzeni i nas.
